「2015年にやりたいこと、やっておきたいこと」リストpart1
今更ではありますが、明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願い致します。
では、前々回のpart0の続きから、「やりたいこと・やっておきたいこと」リストを徐々に作っていきます。気の長い作業になりそうです……
ビジネス本によくある「手帳」の活用は止めました。
というか、手帳を持つことを習慣にするのを挫折しました^^;
「2015年にやりたいこと、やっておきたいこと」リストpart0 - コーヒーと本があれば基本的に幸せ(出来ればiPhoneも)
▷平日は毎日……
001[精神]5分程度、瞑想をする
002[知識]少しでも本を開く
003[健康]筋トレをする(ジョギングを行った日は除く)
004[社会・情緒]1枚以上写真を撮る
005[仕事]ジャーナルをつける
006[仕事]↑の後、to doリストを作成する
007[仕事]↑をリマインダーに入れる
▷週末は、週に1度は……
008[知識]読書をする時間をもつ
009[健康]ジョギングをする
010[社会・情緒]ブログを更新する
011[精神]トイレ掃除をする
◯サマリーとして使うツールはこちら
012 上記の習慣を記録し続ける
013 仕事のない日は活動時間の記録をとる